Winterretraite

10-13 januari 2019 | Mindfulness winterretraite met meditatie, yoga en wandeling.
Begeleiding: Lot Heijke en René Slikker, mindfulnesstrainers en yoga- & meditatieleraar

Voor wie?
Retraite voor trainers en andere belangstellenden die zich in een lang weekend intensief willen bezighouden met de beoefening van mindfulness. We beginnen op donderdagmiddag en eindigen zondag na de lunch, en zijn in deze 3 etmalen voornamelijk in stilte. We wisselen zitmeditatie af met loopmeditatie en yoga. Zoals altijd is er in de retraite ook veel aandacht voor de beoefening van metta (vriendelijkheid).

Voorwaarde voor deelname is meditatie-ervaring, bij voorbeeld als basis de de 8-weekse mindfulnesstraining. Het programma kan als verdieping worden gevolgd, maar ook als onderdeel van de (bij)scholingseisen van de beroepsvereniging. VMBN.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Locatie: Avant Spirit, Emmausklooster in Velp (N-Br.)
Kosten: E 395 all-in met verblijf op een tweepersoonskamer, E 495 op een eenpersoonskamer.
Cursusmateriaal: n.v.t.
Data: 10-13 januari 2019 (donderdag t/m zondag). Start: eerste dag vanaf 17:00 uur met kennismaken en een lichte maaltijd. Einde op zondag na de lunch (ca. 14:00 uur).
Aanmelden
Om je aan te melden, vul je het registratieformulier in. Je krijgt dan bevestiging van je inschrijving. Van harte welkom.


AANMELDEN