Mindfulness voor mensen met kanker

In deze workshop kun je leren en ervaren op welke manier een MBSR training ondersteunend kan zijn voor deze specifieke doelgroep. 30-40% van de mensen die geraakt worden door kanker, krijgen last van angstige of depressieve gevoelens. In verschillende studies is aangetoond dat mindfulness mensen met kanker en hun naasten kan ondersteunen in het leren omgaan met deze gevoelens zodat het leven niet onnodig zwaarder wordt. Mindfulness geeft hen het vertrouwen terug dat ze hun draagkracht kunnen hervinden om met moeilijke gevoelens als angst en pijn te kunnen zijn en leven. Zelfs als dat leven teneinde loopt. Dat helpt hen om hun situatie te accepteren en er rust in te vinden. Het verhoogt de kwaliteit van leven. Datum: vrijdag en zaterdag 10+11 februari 2017, beide dagen van 10:00 – 16:30 uur.