About

Over ons

  • Lot Heijke

    Initiatiefnemer van Present Mind. Opleider, supervisor en mindfulnesstrainer. Toen ik...

  • René Slikker

    Rene is zenleraar, mindfulnesstrainer, psycholoog en fysiotherapeut en heeft ruime...

  • Maria van Balen

    Maria van Balen werkte meer dan 25 jaar in de...

  • Irene Willemsen

    Psycholoog, psychotherapeut en mindfulnesstrainer, opgeleid bij het IvM in MBSR/MBCT....

 

Wij zijn:

01
Geworteld in mindfulness
Wij werken vanuit het principe dat je alleen kunt overdragen waar je zelf gedegen ervaring in hebt. Als opleiders hebben we zelf jarenlange ervaring met mindfulness en de meesten van ons zijn naast mindfulnesstrainer ook meditatieleraar en/of yogadocent. En we blijven beoefenaars ...
02
Trainers van het eerste uur
Wij behoren tot de eerste generatie mindfulnesstrainers en -opleiders in Nederland. Vanuit onze passie voor mindfulness gedegen opgeleid en gecertificeerd. Wij zijn verbonden aan opleidingen in binnen- en buitenland.
03
Ervaringsgericht, vanuit de beoefening
Bij alle opleidings- en trainingactiviteiten speelt de verbinding met de eigen beoefening en ervaring een grote rol. Je leert dus niet alleen maar iets uit een boekje, maar oefent ermee en past het altijd meteen toe in de praktijk, zodat je het je eigen kunt maken.

Onze aandachtspunten

Mindfulness & eigen onderzoek

Over training bestaat er een mooie uitspraak van de Griekse filosoof Plutarchus, die zegt: de geest is geen vat dat volgegooid moet worden, maar eerder een brandstof op zoek naar de vonk die zelfstandig denken en eigen onderzoek stimuleert.

Dit past bij onze visie op hoe wij mindfulness overdragen. Ons inspireert elke keer weer de universele, gedeelde menselijke ervaring. Daarom is er in een mindfulness programma, of het nu een training betreft, een retraite, opleiding of supervisie, veel ruimte voor onderzoek naar de eigen ervaring. Niet alleen om het geleerde te verwerken en er zelf actief mee aan het werk te zijn, maar ook omdat zo persoonlijke belichaming vorm krijgt.

Zorg voor kwaliteit

De laatste jaren is de aandacht voor mindfulness in de wereld explosief toegenomen. Wij vinden het waardevol en belangrijk dat trainers en opleiders zelf ruime ervaring hebben met de mindfulnessbeoefening, en daarnaast ook een gedegen opleiding hebben gehad in de begeleiding ervan.

Zodat mindfulness meer dan 'het nieuwe techniekje' op het CV is, en vooral een diepgaande methode kan zijn die leidt tot meer ontspanning en vrijheid. Overgedragen vanuit de eigen ervaring met mindfulness. In de uitdrukking Practice what you preach herkennen we daarom onze affiniteit met 'practice'! Als opleiders en trainers blijven we zelf ook beoefenaar, en volgen regelmatig retraites, bijscholing en supervisie.